ほっと一息案内人 としの一言
きをわずに
まず、一日やってみる。
これが続くコツのよう。
お年頃病も少し落ちついてます。
今日で2クール目の19日め。甘いもの冷たいものをやめてみる
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著者
とし
この記事を書いた人
とし
心身一如。心と身体は、つながってる。
自分の更年期を通して、
心と身体のバランスの大切さを
ほんまに感じました。
疲れたときは、
無理せんと、まずはひと息。
自然の中で、
おいしい台湾茶でも飲みながら、
そんな時間を、私も大切にしています。詳しくプロフィールはこちら。
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