ほっと一息案内人 としの一言
最近、メッセや直にお会いする人から、「私もやめてみる」とか「こんなことしてみてる」とかお話しを聴く機会が多くて、とっても嬉しい。
自分にとってよいこと、とりあえず、今日1日やってみよう。この軽やかさいいみたい。
あなたが今日一日やるなら、やらないなら
何をしますか？しませんか？
本日もやってみます。甘いものと冷たいものをやめてみる
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著者
とし
この記事を書いた人
とし
心身一如。心と身体は、つながってる。
自分の更年期を通して、
心と身体のバランスの大切さを
ほんまに感じました。
疲れたときは、
無理せんと、まずはひと息。
自然の中で、
おいしい台湾茶でも飲みながら、
そんな時間を、私は、大切にしています。
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