頑張りすぎないこと。流れにまかすこと。それが最近わかってきた。心のままに進んでいくと自分のことが少しずつ見えてくる。進みたい場所がわかってくる。到達するかしないか。それはわからないけれど。過程を今は楽しめる。

心身一如。心と身体のバランスはとても大切だと、自分の更年期を通して痛感しています。心と身体が疲れたなと感じたら、体調不全を経験した私がサポートします。自然の中や、おいしい台湾茶を飲みながら、まずは、ほっと一息入れませんか。詳しくプロフィールはこちら。