奥多摩2Days(二日目:二俣尾 即清寺にてヨガ)

これまた奥多摩の古民家でPOINTS OF YOU ®のワークショップを開催したときに出会った事務局のミキテイ。当時もヨガインストラクターでしたが更に進化中。

とても明るくて先導がうまくてひとりひとりに気を配り、毎回終わったの体と心がの緩みが気持ちよい!

そんなミキテイ主催の寺ヨガに2回目の参加。

場所は、青梅線の二俣尾にある即清寺

とにかく空気が気持ちよい。

毎回来るたびに緑や季節の花に癒されます。

そんな景色、空気の中でのヨガは自分と対話してるみたいで心と躰が癒されます。

来月は12日(金)会社お休みしても行く価値ありますよぉ。

おすすめ。

おわってからのランチもめちゃおいしかった!!

そしてそんなミキテイのヨガとPOINTS OF YOU ®のコラボワークショップは6/4開催します。

ぜひ興味があるかたはお越し下さいね!

イベントページができたらまたご案内します!

もちろん!!場所は、お、く、た、ま

奥多摩ですよぉ!

 名水百選の水音を聞きながらパワースポットでヨガとPOINTS OF YOU ®楽しんほしいなぁ。

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とし

心身一如。心と身体は、つながってる。
自分の更年期を通して、
心と身体のバランスの大切さを
ほんまに感じました。

疲れたときは、
無理せんと、まずはひと息。

自然の中で、
おいしい台湾茶でも飲みながら、
そんな時間を、私も大切にしています。詳しくプロフィールはこちら。
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