とし 
まずは深呼吸。
時間があるかたはポージング(瞑想)を
良い悪い、正しい正しくないジャッジを手放して。
眺めてみましょう。
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- どんな情景にみえますか？
- この二人の関係は？
- 5分前は、
- 5分後は、
- どんな感情とつながりますか？
- 言葉と写真をつなげると？どんなストーリーになりそうですか？
- そのストーリーは、好きですか?
- 自分の出来事と繫がることはありませんか?
etc.etc.
1枚の写真から
あなたの心の中へ
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いい大人の大男
女性用のブーツ？
ズボンはいずこ？
いやこれがこの地方の正装か？
こうあるべき！と
ベキベキが心を占領すると
それに合わない出来事や人と合うと
とてもザワッとした違和感や
イラッと窮屈になりませんか？
こうあっても
こうなくても
どっちでもOK。そうなると物事の捉えかたや、心もゆったりにかわります。
ベキベキになぜこだわるのか？
掘り掘りしてくと自分の癖がわかってきたりします。
今日も良い一日を！