とし 
主催する二人も、参加される方も台風は大きな意味があったんだなぁ。
というのは、10月に計画していたワークショップが大型台風のためリスケジュールとなったのです。
その時に参加を希望されていた二人にとっても
主催する二人にとっても
10月から昨日の開催まで約2ヵ月
その間に体験した出来事や出会いがとても
必要だったのだろうなと思うからです。
体調不良やら
職場での異動の内示やら
何かの違和感がある自分をみつめたり
なとなど
ということで
そんな経過期間のあと
無事初冬の青梅奥多摩の自然を味わいながら
「リセット」「リフレッシュ」「リバース」
を体験していただきました。
昨日はワークカメラマンのチーママがこられなかったので写真は少なめです。
まず当日は
ワークショップの準備と遊歩道の危険性のチェックのため1時間半前に到着。
▲御嶽駅の佇まいに惚れている。
▲登山客のかたがた、朝もバスは増発しているので賑わっている
▲いつもお世話になってる交流センター
始まる前はこんなセッティング
▲交流センターの大きな窓からの眺めは、葉っぱがおち初冬ムード
▲クリスマスモールを持ってくるのを忘れて
上段エンカウンター(色とりどりの写真カード65枚)
下段フェイシーズ(いろんな顔が100枚)
キラキラ感はない。このPOINTS OF YOU®のカードを並べたり飾ったりするのがとても楽しい。
大きな交流センターのスペースを
半分ヨガ用、半分POINTS OF YOU®用に
分けられるのも
会場が使いやすくて気に入っているポイント。
▲御嶽駅から沢井駅までの
歩いてもらう遊歩道を逆歩き、
道のコンディションや歩きにくい枝がおちていないか
など確認。
沢井駅の澤ノ井ガーデンにきたところで
客人到着までしばし休憩。
10日くらい前までは、紅葉の最後だったけど
もうすでに葉っぱが落ちていたり
朝の光の気持ちの良いこと、
晴れているのに
はらはらと雪が降ってきたり
待っている間に、自然の移ろいを感じる。
〇客人到着
到着した瞬間
初めてのこの方面にきたかたに
「ここは東京ですか？？？」と
驚かれるのがなんとも嬉しい。
こういう東京を堪能してして、と思うのです。
沢井駅のそばにある八雲神社にみんなでお参りしたあとに
澤ノ井ガーデンへ
▲甘酒を飲みつつ
とにかく小一時間くらいまったりしてもらう。
寒さ対策のためダウンなどしっかり着込んできてもらう。
河原の水量により
すぐそこにある河原に降りてもらえるので
皆さんには自由演技を楽しんでもらいます。
ぼーっとするもより
ちょこっと散歩するもよし。
まずは普段の生活で溜まっている
いろんな雑音や雑念など「ノイジー」な自分の状態を解放。のびのびのび。
▲澤ノ井ガーデンの下の河原は、さすがお酒造りの場所だけあって
水がとにかく澄み渡っています。
▲アーシングできるか？冷たさ確認。
▲寒空の下 咲く野草
▲ここにいるだけでも気持ちよい
▲仕込水をいただけます
▲のんびりのびのび
▲寒山寺の釣り鐘を使って、釣り鐘ワーク
鳴らした後に鐘の中にはいると、あら不思議
なんか整ってきちゃうのです。
▲テクリンテクリン
大好きな御嶽のパワースポット
▲これを楽しみにしていたー！という客人は両足アーシング。私以外ははみんな両足▼
▲そしてヨガタイム
今回は、太陽礼拝を108回やりたいところでしたが、しっかりと12回
体を緩めたり、瞑想したり、自分の体の声を聴く。
体の軸を伸ばして心地よく
ミキテイの誘導が心地よいことをとても喜んで貰えました。これはミキテイ導入でしか味わえない心地よさ。さすがヒーリングボイスです。
▲お昼は玉川屋さん。いつもお蕎麦なので
親子丼をいただく。たれがまいうー！
〇そしてPOINTS OF YOU®体験を
写真がありませんが。
サクランボカードからの
カードを活用して、自己紹介
二人でペアになって
・今年を振り返って(エンカウンターのカード)
・私は誰(フェーシーズ)
を体験してもらいました。
初体験だった方に
こんなツールがあるのですね！
自分と他者との違いや
自分の内側の気づきがあって
明日からまた頑張れますと言われたこと
以前に体験された方から
いろんな体験をして
改めて肚におちてきたことなど
初回のかたもまた体験されていた方にも
気づきがあって
めちゃくちゃ嬉しかったです。
一日たっぷりと青梅奥多摩の自然の中
「リセット」「リフレッシュ」「リバース」を
体験していただけのは何よりです。
次回は、2月24日
真冬の青梅奥多摩
ぜひいらしてください！
#100blogs