とし 
今日の1枚は、パンクタムから
一日の始まりに
パンクタムの写真や言葉や質問カードを
並べてみます。
「いい、悪い」「正しい、正しくない」
ジャッジする心から離れて
何を感じても、オーケー。
自分の感じる心をただ感じる
ゆっくりと
パンクタムを眺めてみる。
あなたには
どんな世界がひろがるでしょうか？
ポージングを忘れずに。
自分の普段の呼吸から、深い深呼吸へ。
目を閉じてゆったりとしてから
パンクタムを眺めてみましょう。
◐◐◐◐◐
写真のなかで
一番最初にめについたところは？
1分前と1分後、それぞれのどんな風になってる、なっていた？
広げるとどんな感じ？
あなたはどこにいる？
◑◑◑◑◑
私には、子供たちの写真が
そのまま自分の子供たちの小さい頃に
みえました。
過去への旅。
おねえちゃんは、当時シングルマザーだった私を助けることで
家族の役割を一生懸命こなしてくれてたな。と
彼女のその時の気持ちは、ママに喜んでもらいたい。愛されたい。
それだけだったんだろうな。
そんなことをおもいながら、、
当時の彼女の気持ちをちゃんとわかっていただろうか？！
冷や汗もたくさんでるけれど、今に焦点を当てるとすべての出来事が
いろんな事を積み重ねて
子供たちの、家族の、親の成長に繋がっています。
人によって違うかもしれませんが、私の直感は、丹田当たりの感性につながっていて
そこがわくわくするか、ザワザワするのか、
好きなのか、嫌いなのか。
振り返ると私は、いつもそこで物事をきめていますね。
あたり！のこともあれば
はずれ！のこともあるし
晴れたり、曇ったり、雨降ったり、雪降ったり、台風があったり。
歩いて行く道は、様々。
これからもきっとそんな空模様の生き方、歩き方。
きっとうまくいく。
根拠はないけれど
昔から、その直感はもっています。
生き方は、死に方に繋がっている 。
何かを変えようと思うのか
そのままいこうと思うのか
どちらでも良いのです。
自分の行きたい方向が
その人の
生き方だと思うから。
みんなちがって、みんないい。
それを受容して共有することが
私には大切に思えるのです。
大丈夫だよ。すべて上手くいく。
歳を重ねることも悪くないなー。
直感は、いつも動いてる感じ。
そんなことを感じたパンクタムでした。
あなたには、どんな世界がひろがりましたか？
◐◐◐◐◐
一枚の写真から
あなたの心の中へ
POINTS OF YOU®