とし 
7.8月の休職中は
わんこ(の人の)のロング散歩も毎日できて
気持ちもおおらかだったなーと
今朝改めて思った。
今日は少し遅めのシフト出勤なので
久々に庭で(の人の)と遊ぼうと
簡易椅子をだして
コーヒーいれて
ぼーっと庭を見ながら
(の人の)と遊ぶ
それだけなのに
庭の木々が秋〜冬へ向かってること
この季節特有の凛とした空気に
触れられて
あー気持ちが、いつの間にか慌ただしく
とにかくこなす的に時間を使ってるなーと
思った次第。
気がつけてよかった。
昨日は、クライアントと一緒に100の夢リストを書いた。
ブログの更新頻度を上げよう。毎日3分でもいい、自分を振り返る時間を持とう。朝のお日様の光を浴びよう。普段はいつでもできるさと、頭で思ったことを紙に書いた。
早速本日実行できました。よっしゃ。
小さな事からコツコツと
きよしさんじゃないけど
できることが増えるのは
嬉しいなぁとおもう。
でもね。日々の忙しさに
どうしても追われたりします。
なので
時間を作ることがとても大事。
12/10(土)
自然の中で振り返り自分を見つめる
そんな時間を持ちませんか。
1年の振り返りや新年の事もどうありたいか
Points of You カードを活用しながら整理できますよー。
お待ちしておりまーす。
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気持ちいい朝です！